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让积极的自我暗示助事业发展?

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 文章来源:未知编辑:南京桑拿时间:2018-09-07 16:19

 事业要有更好的发展,过硬的心理素质是核心,良好的心态是 关键。心理素质的强弱不是靠成功的事情来逐步提高的,相反是靠 不断的挫折和失败磨炼出来的。挫折和失败是很打击人自信心的, 如果不断地遭受挫折和失败,就容易把人的信心打击到消失殆尽。 那么我们该怎样抵御挫折和失败的打击呢?最好的方法就是:积极 的心理暗示。
  在失败的时候,可以对自己进行积极的暗示,不仅能调节好心 态,还能增强自己的勇气,心态和勇气的改变,则会逐步锻炼出过 硬的心理素质。
  积极的自我暗示就是在内心里认为自己正在进步,会愈来愈 好,相信自己一定能够成功。学会这种积极的自我暗示对于激发人 的潜能和斗志具有很大的作用。而消极的自我暗示会抹杀个人的判 断和自信,使人的生活在失败的心理阴影中不能自拔。
  积极的自我暗示可以诱导和修炼出积极的心理状态,而消极的 自我暗示则会引发出消极的心态和自卑意识。不同的心理暗示会形 成不同的意识心态,而不同的意识与心态又会有不同的心理暗示产 生,所以积极的心理暗示会产生好的结果,形成良性循环;而消极 的心理暗示会产生不好的结果,形成恶性循环。
  人们常说:“心态决定命运’,正是以心理暗示决定行为这个理 论为依据的。你约好的星期天要和朋友出去玩,可是早晨起来却下 雨了。这时候,你会怎么想?你也许会想:倒霉!下雨天,哪儿也 去不成了,本来可以出去的,现在要闷在家里真没劲;可是如果你 这样想:下雨了,也好,今天在家里可以看看书,听听音乐,写点东西,也很不错。这两种不同的心理暗示,会给你带来两种不同的 心情和行为。
  积极的自我暗示就是用积极的想法和语言不断告诉自己,要乐 观,不要放弃,这样就能克服悲观、沮丧的心情,使人精神振奋。 积极的自我暗示是要自我安慰、自我激励,使心理状态得到良好的 调整,找到自身的平衡,而绝不是垂头丧气、自暴自弃,给自己施 加不良的心理压力。
  美国著名影星哈里森?福特年轻时相貌英俊,眼神迷人,他的 梦想就是成为好莱坞明星,经过努力,20多岁的福特确实演了几 部电影,但都是配角,而且都反响平平。七八年的好莱坞闯荡没有 什么成就,福特萌生了转行的想法,打算去做一份自己力所能及的 工作。在消极心态的影响下,福特的演艺事业就更加暗淡了。在他 即将要转行之际,一次拍戏的意外中,福特的脸被划出了一条长长 的伤口,从医院回到家的福特,心情沮丧极了。整天窝在家里不出 去,有一天,他在电视上看到一个节目,在介绍美国已故总统罗斯 福,福特被罗斯福说的一句话所震撼:“上帝的安排总有他的道理, 他夺走了我身体上的由,却无法夺走我思想上的自由。”福特想: 是啊!人不能被眼前的挫折所击倒,一件不好的事情后面,不一定 都是不好的,肯定会有好的事情在后面,自己要积极去争取。第二 天,福特就重新回到了他原来的生活环境,认识他的人除了对他问 候和关心外,没有对他的脸产生任何的异议。福特觉得心情很轻 松,此时他听说年轻导演卢卡斯在导演一部校园毕业电影《美国风 情画》,福特自荐而去,没想到被卢卡斯看中了,并饰演了其中的一个角色。这部电影大获成功,福特虽然只是一个小配角,却被导 演卢卡斯记在心里了。同年,卢卡斯导演一部大片《星球大战》, 邀请福特当主演,福特也因为此片大获成功,从此一举奠定了好莱 坞巨星的地位。后来,卢卡斯对福特说:“让你来做主演,就是看 到了你脸上的疤,它让你很有男人味。”
  消极的心态差点毁了福特,而及时的调整、积极的心态则成就 了福特。在消极心态的作用下,福特觉得自己一无是处,当不了演 员;而在积极心态的作用下,脸上有了一道疤的福特,却决定勇往 直前,坚持下去。
  我们每个人天生都有害怕的东西,有个朋友很怕下水井盖,生 怕掉下去。为此他也很苦恼,终于有一天,不堪其累的他想:"男 子汉区区井盖怕什么!”鼓励的话,确实起到了作用,他站在井盖 上讲一遍,跳一次,一共跳了十遍,结果这种紧张消失了。这种积 极的心理暗示创造了不大不小的一个奇迹,能让人克服天生的恐 惧感。
  暗示有着不可抗拒和不可思议的巨大力量。心理学家普拉诺夫 认为:暗示能使人的心境、兴趣、情绪、爱好、心愿等方面发生变 化,从而使人的某些生理功能、健康状况、工作能力发生变化。